老鹰勇士风头盛，骑士 12 连胜低调崛起，詹姆斯表现抢眼

2月6日，骑士队对阵西部劲旅快船队。比赛早在半场结束时就失去了悬念。这场一边倒的胜利之后，骑士队追平奇才队五连败，进入东部前三。勒布朗·詹姆斯用了三节时间，14投8中轻松拿下23分9助攻。半场送出8次助攻，并送出3记精彩扣篮。毫无疑问，他是这场比赛中最好的球员。

自1月14日勒布朗伤愈复出以来，骑士队战绩为12胜1负。相比之下，在勒布朗因伤缺阵期间，骑士队的战绩是灾难性的1胜7负。骑士队主教练布拉特表示：“显然，勒布朗不在的时候骑士队的战绩足以证明他的价值。你可以看看勒布朗不在的时候我们的球队是什么样子，无论从哪个方面来说，勒布朗都是MVP。”虽然布拉特有兜售嫌疑，但勒布朗的表现也得到了联盟的认可。在最新的官方MVP榜单中，勒布朗已经升至第二位，仅次于前几天疯狂砍下51分的库里。

超重比赛任务压垮詹姆斯？夏季减肥没有达到预期效果

赛季开始前，骑士三巨头的齐聚吸引了全世界的目光。甚至有专家撰文称，骑士队有望追平公牛队72胜的战绩。但他们的表现却令人失望，前12场比赛输掉了7场。球队领袖勒布朗成为众矢之的，很多人开始质疑他已经过了巅峰。

勒布朗·詹姆斯

这个季节

上个赛季

改变

评论

投篮命中率

49.2%

56.7%

-13.2%

创近6年新低

篮球（3英尺内）投篮命中率

69.7%

79.6%

-12.4%

创近9年新低

每场篮板数

5.4

6.9

-21.7%

职业生涯低点

每场比赛的失误数

4.0

3.5

14.3%

职业生涯新高

个人效能值 (PER)

26.3

29.3

-10.2%

创近8年新低

去年年底，勒布朗·詹姆斯庆祝了自己的 30 岁生日。无数的例子可以证明，大多数球员在到了三十岁之后，运动状态就会下降。 ESPN专家阿丹德撰文分析，高中球员30岁以后状态急剧下滑是很常见的，因为他们比其他同龄球员打的比赛更多。

ESPN数据专家哈布斯托曾经举了一个例子：38岁的老将安德烈·米勒是联盟中著名的铁人。他职业生涯（包括季后赛）的总出场时间达到了41,031分钟。年仅30岁的勒布朗·詹姆斯职业生涯累计出场时间高达41508分钟，将老米勒甩在身后。不管勒布朗的身体素质有多好，也会有无法承受如此巨大比赛压力的时候。

上赛季还在热火队效力时，由于韦德的受伤和波什的低迷，勒布朗在进攻和防守上都不得不承担更重的任务。作为职业生涯场均出场39.4分钟的铁人，勒布朗在上赛季的比赛中多次出现崩溃和抽筋的情况。去年休赛期，勒布朗制定了一项减肥计划来解决这个问题。通过限制碳水化合物的摄入，他成功减掉了约10磅。

然而，减肥似乎并没有达到预期的积极效果。 ESPN数据专家哈布斯托甚至认为，体重减轻和背部受伤是勒布朗篮下效率下降的原因。

5伤困扰勒布朗，连续缺席8场创造生涯纪录

除了哈布斯托提到的背部伤势之外，记者乔·瓦尔登推测勒布朗还患有肘部伤势。对此，ESPN著名记者温德霍斯特表示：“勒布朗的右肘确实有问题，所以他总是戴着护肘。这个问题已经困扰他大约6年了，但这不是什么大问题。” ”

2014年12月12日，勒布朗因左膝疼痛缺席了一场比赛。后来他选择带伤复出。美国时间12月30日，勒布朗因膝伤再次缺席比赛。那天是他的30岁生日。据勒布朗透露，他的左膝伤势困扰了他一整年，圣诞节对阵热火队的比赛中一次飞扑扑救又加剧了他的膝伤。

在接受核磁共振检查后，骑士队官方宣布，勒布朗因左膝和腰部受伤，将缺席约2周的时间。最终，勒布朗连续缺席8场比赛。在勒布朗职业生涯的前11个赛季中，他从未连续缺席超过五场比赛。在进入全明星赛之前，勒布朗已经缺席了10场比赛。这已经是他职业生涯缺席比赛最多的一个赛季。

勒布朗说道：“球队的挣扎与我带伤打球有关，有时我在比赛中伤害了球队。但我仍然出去战斗，尽我所能。但现在，我意识到我必须让你的球队付出努力。”身体好好休息。”

面对新队友胆怯、“酷模式”伤害团队

除了健康之外，精神状态也是影响勒布朗表现的一大因素。

勒布朗可能是历史上最好的球员。但也正因为如此，两次转会后的第一个赛季初，他的存在感直线下降，似乎无法发挥自己的技术。

巴克利对此的解释是：“勒布朗担心和新队友发生冲突，刚去热火的时候，他担心和韦德发生冲突，同时还要考虑到波什的感受。现在，勒布朗是担心欧文和乐福，我认为他根本不应该担心这一点，他必须对队友更加积极，我认为勒布朗在本赛季开始时打得非常被动。他更希望队友找到自己的角色，但如果没有勒布朗的领导，队友就找不到默契。”

在赛季第三场输给开拓者队后nba圣诞大战和热火季后赛，全场12投仅4中的勒布朗承认：“我打得有点被动，以后我再也不能只出手12次了。”

本赛季，勒布朗在场上的热情大不如前。尽管勒布朗以场均36.9分钟的上场时间排名联盟第三，但他场均仅行驶2.3英里，排名联盟第42位。本赛季勒布朗的无球跑动明显减少。很多时候，他会把球完全交给欧文或者乐福，蹲在三分线外一动不动。

防守端，本赛季勒布朗在防守端的专注程度也受到诟病。有时他会荒唐地错过对手，连“护目镜”都没有（如下图）。有时当他远离射手时，勒布朗会放弃防守，更不用说跳起来试图干扰了。他甚至没有张开双手。

2014年11月22日骑士队输给奇才队后，美联社撰文批评勒布朗的比赛态度，并指出他在比赛中无法积极回防。勒布朗赛后也做出了自我反省：“我的行为毁了其他人，我会从自己做起，逐步进步。”

但有时，勒布朗这头沉睡的狮子会受到启发而睁开眼睛。 11月15日，他拿下赛季最高的41分nba圣诞大战和热火季后赛，带领骑士队完成对凯尔特人队的逆转。小辈欧文的鼓励成为了勒布朗当时爆发的动力。勒布朗说道：“当欧文表现出色的时候，我就退缩了一些，没有太大表现，这时候他主动要求我要积极主动，不要再那么被动了。”

勒布朗本赛季的大部分时间都处于他所谓的“冷静模式”。 12月27日骑士队战胜魔术队的比赛中，勒布朗末节拿下15分带领球队险胜，而魔术队末节只得到14分！这一次，勒布朗的爆发动机是哈里斯的垃圾话：“我原本处于‘冷静模式’，但在那次冲突之后，‘冷静模式’结束了。”

像算盘一样拨动，显然是不够的。骑士队想要走出困境，他们最需要的就是领袖勒布朗的稳定表现。然而，患病且顾虑重重的勒布朗在赛季之初未能展现出足够的领导力。骑士队曾经就像暴风雨中的一叶小帆船，主帅布拉特的下课也站在了舆论的风口浪尖。

绝境之下，他突破了詹姆斯的心理障碍，变身“十足的勒布朗”接管球队。

勒布朗宣布受伤后，骑士队陷入了无尽的黑暗。八场七负让骑士胜率跌至50%，乐福和欧文成为众矢之的。这个时候，勒布朗对于骑士队的重要性就彻底凸显出来了。

尽管今年1月14日勒布朗首场比赛骑士队输给了太阳队，但勒布朗此役充分展现了自己的侵略性。他以61.1%的命中率得到33分。接下来的两场比赛，勒布朗在斯台普斯中心连续砍下30+的得分，并带领球队取得了胜利。复出后的12场比赛中，勒布朗有6次拿下30+得分，而在停赛前的29场比赛中，他只有8场比赛拿下30+，比例几乎翻倍，从27.6%上升到50%。

勒布朗·詹姆斯

受伤前

复出后

增加

每36分钟得分

24.2

28.7

18.6%

每 36 分钟篮板数

5.1

5.7

11.8%

每 36 分钟抢断一次

1.3

1.9

46.2%

每 36 分钟拍摄一次

17.4

20.2

16.1%

每 36 分钟罚球一次

7.6

9.4

23.7%

使用率

30.9%

35.0%

13.3%

油漆面积得分比例

40.8%

46.5%

14.0%

禁区投篮命中率

64.9%

75.3%

16.0%

从上表可以看出，勒布朗在休息两周后一扫颓势，攻击性大增。球队之前的困难给了勒布朗终于大展身手的机会。他开始变身“完整的勒布朗”，毫无顾忌地独自接管比赛。

在夺得公牛三连胜后，勒布朗说道：“他们听从我的命令，听从我的领导。这是我的工作，这就是我回来要做的事情。”与休战前需要欧文相比。对于刚刚爆发到某个点的勒布朗来说，他的态度已经发生了180度的大转变。

休战前，勒布朗场均扣篮1.03次。看起来他已经失去了以前的奔跑和跳跃能力。一位匿名球探表示：“那个随时随地都能在任何人身上扣篮的勒布朗很可能已经消失了，他未来可能永远不会比现在更好。” ESPN数据专家哈布斯托撰文也指出，勒布朗在前20场比赛中仅在阵地战中扣篮6次，创下了职业生涯最低的扣篮效率。当时勒布朗还专门为此向球迷道歉：“我想为没有留在篮下工作而道歉。”

经过两周的休养，他的场均扣篮次数增加到1.5次，增幅接近50%。场均扣篮1.5次，也达到了勒布朗的职业生涯平均水平。摆脱伤病之后，勒布朗用自己的表现一次次虐篮，向世人证明自己并不像传闻中的那么老。

但勒布朗仍然很谦虚：“当然，我现在的运动能力无法与过去相比。我不再是一个18岁的年轻人。但我已经发展了我的技术，扩展了我的技能。我仍然”指挥进攻并创造机会，我仍然可以做那些让我取得成功的事情。”

骑士会像4年前的热火一样触底反弹吗？

职业生涯两次转会后，勒布朗在第一个赛季经历了成长的阵痛。球队面临着翻天覆地的阵容变动，需要很长时间才能产生化学反应。面对新的队友、新的教练、新的攻防体系等等，勒布朗和球队的表现都会受到影响。

2010-11赛季的热火队和本赛季的骑士队一样开局缓慢，前17场比赛只赢了9场。当时勒布朗和主教练斯波尔斯特拉也发生过肩部碰撞事件。斯波尔斯特拉和布拉特一样，都被解雇的呼声所包围。日前，骑士队球员迈克·米勒表示：“我们在迈阿密也经历过同样的事情。”他在2010-11赛季的热火队中与勒布朗经历了艰难的磨合过程。

但热火很快就摆脱了困境。开局9胜8负后，热火队在接下来的22场比赛中赢了21场。他们在12月只输了一场比赛，其中还包括12连胜。

骑士队也在5胜7负的开局后迎来8连胜。原本的好局面在2014年12月12日勒布朗因膝伤缺席首场比赛后开始急转直下。直到1月14日勒布朗回归，骑士队在18场比赛中只赢了6场。好在勒布朗的复出再次扭转了骑士队的颓势。骑士队以12连胜的成绩超越公牛队登顶中部赛区，追平奇才队的纪录，成为东部赛区第三。 （编者按：撰文当天，骑士队的12连胜就像四年前的热火队一样被终结，真的是四年轮回吗？）

勒布朗·詹姆斯

分数

篮板

协助

偷

错误

命中率

三分球命中率

2010-11 热火

24.3

6.5

7.2

1.3

3.8

46.7%

34.5%

2014-15 骑士队

25.2

5.3

7.6

1.3

3.8

48.8%

36.9%

对比可以发现，勒布朗两个赛季前30场比赛的数据惊人的相似。或许，对于勒布朗来说，这就是他转会后必须经历的适应过程。

2010-11赛季，勒布朗的最终场均数据上升至26.7分、7.5个篮板和7.0次助攻。赛季前后，勒布朗的表现差距惊人。

本赛季，当勒布朗克服了上述的心理和身体问题后，他的表现也可能会迎来强势反弹。现在他12连胜的出色表现就是一个好的开始。

值得一提的是，2010-11赛季，虽然勒布朗表现有所提升，热火队后来居上，战绩更好，但他在MVP评选中仅排名第三。最终MVP颁给了联盟战绩最好的公牛队的头号球星。罗斯.本赛季的情况与去年惊人相似。虽然骑士队正在努力追赶，但他们的战绩仍然不太可能赶上勇士队。勇士队和当年的公牛队一样，也有一位年轻的超级控卫。考虑到库里已经连续5周稳居MVP榜首，热度超越勒布朗，当选全明星投票得主，或许今年历史会重演，新的控卫MVP将会诞生。

克利夫兰终于找到了大家无怨无悔牺牲的《快乐篮球》

虽然MVP很可能落到别人身上，但勒布朗并不介意。他把团队放在个人之上：“我们没有个人目标或特权，我们全力以赴，为彼此而战。现在我们打得很开心，在场上为我的兄弟们而战，真的充满了快乐。”

12连胜期间，骑士队的攻防效率可谓恐怖。他们的进攻效率为112.9，仅次于勇士队。与此同时，骑士队已经连续10场比赛将对手得分限制在两位数。正是欧文的积极防守、乐福的甘于牺牲、JR的完美融入、莫兹戈夫的护篮能力，彻底改变了这支骑士队。在白雪皑皑的西北城市克利夫兰，化学反应已经形成。

1月17日，骑士队刚刚击败湖人队，结束了6连败。布拉特教练取消了在UCLA的训练计划，带着骑士队所有球员进入保龄球馆开始打保龄球。欧文当时说道：“我很高兴。这支骑士队是我效力过的最团结、最紧密的球队。”

勒布朗虽然火力全开复出，但场均依然有6.9次助攻。上一场比赛，他半场送出8次助攻盘活球队，成功击败快船队。他曾说过：“团队运动必须抛开‘我’的个人观念，必须把团队放在第一位……如果你不考虑团队，那么你就应该打高尔夫球或网球。”

在欧文拿下55分破纪录的夜晚，全场最高兴的人就是勒布朗。欧文命中制胜三分后，他又舞又笑，甚至比欧文本人还兴奋。

2月5日，勒布朗穿上欧文的球衣进行训练。他将那天的训练定义为球队团结日：“对于我来说，作为球队的领袖，（做任何事情）并不重要。无论这支球队需要什么，只要能赢球，我什至愿意成为替补，而且我是认真的。”

当然，乐福为球队做出了最大的牺牲。从去年的全明星首发到今年的失败，他的场均得分暴跌了9.1分。大多数人都认为乐福会在今年夏天选择跳出合同离开骑士队nba圣诞大战和热火季后赛，但乐福多次重申自己没有离开骑士队的计划。他甚至口头承诺将行使今天的球员选择权留在骑士队。勒夫的牺牲精神令人感动。

勒夫表示：“如果我说不需要调整，那我就是在撒谎。我正在努力寻找其他方式来高效发挥。这就是我为在这支球队效力而感到自豪的地方。我可以通过不同的方式影响比赛我们还有很多比赛，我会继续探索我来到骑士队的目的，我们现在正在走向胜利的道路上。”这是你职业生涯中最有趣的时刻吗？”勒夫回答道：“当然。”

结论

随着“平静模式”的关闭和“全詹姆斯”的出现，骑士队正稳步走上正轨。勒布朗赛季初的挣扎和低迷，随后的强劲反弹，使得骑士队很可能会重蹈四年前热火队未能复苏的覆辙。当年，热火队带着世人之恨倒在了总决赛的舞台上，如今的骑士队也必然不愿意重蹈覆辙。骑士队的防守问题经过一系列的交易得到了一定程度的缓解，这是一个好消息。 “詹詹”带领的骑士队本赛季能走多远，我们拭目以待。

（本文数据来自，截至2月6日）